Meditação guiada

Dezembro 5, 2017

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Os alunos do CENIF Mota partilham connosco uma meditação que gravaram, intitulada “Meditação do Despertar da Consciência”.

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2ª Edição – Curso Certificado de Instrutor de Meditação para Crianças e Jovens

Fevereiro 2, 2017

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Fiquei a meditar muito tempo na muralha. É em ti que a verdadeira muralha existe.  Antoine de Saint-Exupéry A meditação e…

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Dia Aberto CENIF para crianças com Reiki, Meditação e Yoga

Outubro 25, 2016

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O CENIF Amadora e a ARCJ tiveram hoje um dia aberto às crianças cheio de diversão, alegria e aprendizagem. Começamos por…

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Fecha a boca – os benefícios para a meditação

Junho 30, 2016

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Os benefícios de fechar a boca! 😊 Manter a boca fechada, não é apenas para que deixemos de dizer coisas erradas,…

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Meditação no TSI.2.Market 2016 da Universidade do Minho

Abril 27, 2016

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Sílvia Oliveira esteve no TSI.2.Market a dar uma pequena palestra e aula de meditação aos cerca de 30 alunos inscritos. O…

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Meditação – O que é e quais os seus benefícios?

Abril 26, 2016

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Apesar da meditação ser já uma prática milenar comum na cultura oriental, começa apenas agora a ser mais ouvida na cultura…

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Aprender com o Silêncio

Abril 26, 2012

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Da árvore do silêncio pende o seu fruto, a paz! (Arthur Schopenhauer) Vivemos num mundo de adrenalina diária, de afazeres incessantes,…

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