Meditação da Árvore

Sente-se numa posição confortável. Respire devagar e profundamente, feche os olhos. Visualize uma árvore à sua frente, sinta sua energia. Torne-se essa árvore. Observe os galhos, o tronco largo, e as folhas. Sinta as raízes a penetrar no solo e a energia da terra sendo emanada na sua direcção, envolvendo-o. Agora, as raízes penetram mais […]

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Enraizamento

Um ancião é uma grande árvore que, já não tendo frutos nem folhas, ainda está presa à terra.                                                                                      Voltaire Em vez de enraizamento, poderíamos também dizer ancoramento, conexão, meditação, grounding, contemplação – não importa realmente a palavra que empregamos, pois, afinal, ela significa dirigir a nossa atenção para conseguirmos a conexão com a Terra. Nesse […]

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Ametista, rainha dos quartzos

A ametista tem coloração púrpura e aparece como a gema mais valiosa do grupo do quartzo. Reflecte o raio violeta, uma das cores para o centro coronário e 3º olho. A cor varia de muito escura, passando pelo púrpura, até um violeta delicado. Se ficar exposta à luz do Sol, durante um período prolongado, perderá […]

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Sal – curiosidades e benefícios

Quando o tema é energizar ambientes, inúmeras vezes ouvimos falar da utilização de sal grosso nos mesmos. Uns pensam tratar-se apenas de crenças populares ou até desvarios, outros acreditam que este elemento é realmente eficaz para harmonizar energeticamente ambientes e pessoas. As referências ao sal na história da humanidade são infindas: para os gregos e […]

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Integração com a Clínica Privada de Guimarães

A visão do CENIF é tornar-se um Centro de referência nacional, na qualidade da formação, da investigação e na prática da terapia Reiki. Assim, associamo-nos em parceria com outras instituições de comprovada qualidade e credibilidade para a obtenção destes objectivos.  Em 2012 concretizou-se o protocolo que permite que o CENIF esteja integrado, como uma unidade, […]

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O Reiki pode ajudar na depressão?

A depressão é uma doença do foro mental e é a principal causa de incapacidade e a segunda causa de perda de anos de vida saudáveis entre as 107 doenças e problemas de saúde mais relevantes. Uma em cada quatro pessoas em todo o mundo sofre, sofreu ou vai sofrer de depressão. Caracteriza-se por uma […]

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Aprender com o Silêncio

Da árvore do silêncio pende o seu fruto, a paz! (Arthur Schopenhauer) Vivemos num mundo de adrenalina diária, de afazeres incessantes, de pensamentos confusos e às vezes compulsivos. Vivemos numa azáfama de obrigações e decisões. Mas, todos sabemos que, um dia, teremos de atravessar o nosso deserto interior! Poderá ser uma decisão difícil e morosa, […]

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A magia dos aromas

Experimente os perfumes das flores e da natureza em geral, para ter paz na mente e alegria na vida. Wang Wei (século VIII) A Aromaterapia é uma arte milenar que utiliza óleos essenciais extraídos do reino vegetal (flores, folhas, frutos ou raízes). Para além da sua vertente cosmética, a Aromaterapia pode incidir na utilização e […]

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O Bambu – sabedoria e simplicidade

O bambu é uma planta de folha perene da família das gramíneas. Existem milhares de espécies em todo o mundo, mas pensa-se que a sua origem é asiática. O seu tempo de crescimento lento ensina-nos que é necessário ser paciente e persistente para que as mudanças desejadas surjam. Cresce subterraneamente e, durante cerca de quatro […]

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