“O início do ano letivo e marcado por mudanças, descobertas e por alguma ansiedade natural face ao novo!  Que bom seria… As escolas adoptarem novas dinâmicas, simples e espontâneas, como por ex esta atividade que foi feita nesta escola  Que permitissem os alunos perceberem que na alegria e no riso fazemos as melhores descobertas sobre […]

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Desde há alguns anos, que sempre que me questionam sobre qual é o meu sonho, a minha resposta é sempre a mesma…. um Hospital de Reiki!! Um espaço onde as pessoas poderiam ficar dia e noite para se curarem! Um espaço onde a pessoa vai ser tratada como um todo, corpo, mente e espirito! E […]

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Setembro chegou com as boas novidades!!   O nosso Cenif está a crescer e porque estamos sempre a pensar no melhor para todos,  vamos oferecer ás nossas crianças e jovens um espaço só deles!! O Cenif Jovem!! Este vai ser um espaço com uma energia e dinâmica muito própria! Aqui podem aprender a acalmar, mas […]

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Dalai Lama diz que se ensinarmos a meditação a cada criança de oito anos, eliminaremos a violência em apenas uma geração. Somente por esta razão valeria a pena tentá-lo. Mas, porque fazer meditação é tão bom? É isso que as nossas crianças vão descobrir nestas oficinas de Reiki e meditação. Estas oficinas tem como objetivo […]

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No passado dia 29 de julho decorreu o workshop Como está a sua Saúde Emocional? promovido pela Upgrade Yourself em parceria com o CENIF-Amadora.   Teve como objetivo refletir sobre a importância de se identificarem as emoções (positivas e negativas) em nós e de como elas afetam a saúde física e a nossa qualidade de vida.   […]

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No passado domingo dia 24 de Julho tivemos a primeira oficina de Aromaterapia no Cenif. A Aromaterapia consiste na utilização de óleos essenciais com fins terapêuticos, de forma a ajudar no tratamento do Ser como um todo! Percebemos como podemos usar os óleos essenciais durante uma sessão de Reiki para ampliar o nosso bem estar. […]

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No âmbito de workshops para uma vida saudável, a Associação Portuguesa de Reiki foi convidada a fazer uma apresentação na Coface. Agradecemos muito a iniciativa tão positiva e participação dos colaboradores. Reiki para empresas pode ser uma mais valia para capacitar os colaboradores a terem ferramentas para a gestão do stress e das suas emoções, […]

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Começámos com chuva, nevoeiro, vento e frio, mas acabámos em beleza a comer queijadas ao sol!. Pelo caminho ficaram subidas e descidas acentuadas (tinhamos treinado nos passadiços) caminhadas no eucaliptal, no pinhal, no lamaçal, no alcatrão, na poeira, na areia, na floresta, Sintra, Alcabideche, Colares, a bela da salada para retemperar forças (obrigada Paul(o)(a) pela […]

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